Trauerbewältigung

Die Zeit des Abschieds ist immer auch eine Zeit der Trauer – denn dieser geliebte Mensch ist gegangen und wir müssen ohne ihn weiterleben. Doch so wichtig es ist, der Trauer ausreichend Raum und Zeit zu geben – irgendwann kommt auch die Zeit, um wieder nach vorne zu sehen. Sollten Sie feststellen, dass Sie die Kraft für diese Rückkehr in den Alltag nicht aufbringen, möchten wir Sie bitten, diese zwei Wege zu beschreiten:

Suchen Sie nach Rat in der Trauerliteratur

Hier finden Sie wertvolle Tipps, um mit der eigenen Trauer umzugehen. Außerdem lernen Sie die traurigen Abschiede anderer Menschen kennen – und erfahren, wie diese Menschen wieder Herr ihrer Gefühle geworden sind.

Suchen Sie sich Beistand im privaten Umkreis oder durch Trauerbegleiter

Das Gespräch und die Nähe anderer Menschen sind immer wertvolle Hilfen in schweren Zeiten. Sicher haben Sie jemanden im Familien- oder Freundeskreis, an den Sie sich wenden können. Wenn das nicht reicht, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Sprechen Sie uns an. Wir stellen dann den Kontakt her zu erfahrenen Trauerbegleitern, die Ihnen gerne zur Seite stehen.

Ratsam sind außerdem entsprechende Selbsthilfegruppen, in denen Sie sich mit anderen Betroffenen austauschen können. Auch hier nennen wir Ihnen gerne geeignete Ansprechpartner.